야근의 요정? 야식은 먹고!

오늘도 야근입니다. 

(휴로그 연재 때문에?ㅎㅎ)

저같은 분들 많겠죠? 그래서 찾아보니, 야근을 줄이는 방법이 있다는데...

야근을 줄이는 직장인 두뇌활용습관 5가지

1. 야근하지 않겠다는 결심

2. 일의 우선순위를 정한다.

3. 뇌가 움직이지 않을 때는 사소한 업무 처리부터

4. 메신저나 메일 대신 상대방과 시선의 위치를 맞추고 이야기한다.

5. 사무실 환경을 바꿔 본다. 

(출처 : 브레인미디어 '야근을 줄이는 직장인 두뇌활용습관 5가지')

이런 거... 친절하긴 한데, 당장 저에게는 도움이 안되는 것 같아요. 야근보다 야근 줄이는 방법 실천하는 것이 더 힘겨울 듯 싶어요...

팀장님, 부장님, 편집장님, 사장님, 대표님... 회사 식구들 모두 야근하는 저를 보실 때마다 안타깝게 바라보시며 "제발 집에 가~" 라고 하시는데... 저는 왜 이 자리를 떠나지 못하는 걸까요. 엉덩이가 의자에 붙어버린 듯, 손가락은 키보드에 달라붙은 듯, 떠날 수 없어요.

"차라리 오늘 다 하고 다음주는 칼퇴닷!" 냉정하게 마음을 다잡아봅니다. 

이현민 작가의 그림 

그런데 야근이 잦아지면 '더 잘해야 하는데' '나는 업무 효율성이 떨어지는 건가' '나는 일복이 터졌어' 이런 생각들이 막 들면서 스트레스 지수도 높아집니다. 이럴 때, 머리도 식히고 마음도 달래는 방법?!

바로, 야식!!! 먹어야 일도 잘되죠. 다 먹고 살자고 하는 일인걸요~ 먹으면 기분도 좋아지고~

야식 고를 때는 또 어찌나 열정적으로 변신하는지. 축 처져 있던 어깨가 들썩거리고 흐릿했던 눈빛이 반짝입니다.

출처:해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다

'야식'하면 떠오르는 음식 중에 제일인 것이 있지만, 마지막에 밝히기로 하고...

야식으로 인기 있는 음식들을 살펴봅니다.

- 야식 베스트 10 차트 -

출처:스포츠동아 야식 베스트 10 게시물

자, 그럼 오늘은 뭘 먹을지... 야식 함께 골라볼까요. 

피자

피자도 야식 베스트 메뉴 순위 상위에 링크되어 있더라고요.

휴머니스트도 야식으로 종종 웃으러 카페의 버섯피자를 먹는답니다. 

분식, 떡볶이와 순대 등

이 음식들도 쉽고 가볍게 먹을 수 있는 야식이죠. 

사다 먹을 수도 있고 가게에 가도 다른 음식에 비해서는 빠르게 먹을 수 있어서 야근할 때 자주 먹는 음식이에요.

중국요리와 햄버거

피자처럼 중국요리와 햄버거도 인기가 있는 것 같은데요. 

일단 배달이 가능해서 편한 것이 장점일 것 같아요.(햄버거는 때에 따라 배달이 안 될 수도 있지만...)

물론 먹고 나면 든든하기도 하고요.

족발과 보쌈, 전

야식으로 이 메뉴들도 인기가 많은 것 같아요.

하지만 이런 음식들은 회사에서 야근할 때 먹기에는 좀 무리일 것 같다는 생각이 듭니다.

자, 그럼, 이제 대망의 1위 야식! 

주관적이기도 하지만 대부분 사람들이 이 음식을 야식의 최고로 생각할 것 같습니다.

치킨~!!!!  

아아, 야근 없는 세상은 모를까 치킨 없는 세상은 상상할 수 없어요.

맛과 종류도 다양해서 고르면서 활력도 찾을 수 있고요. 반반도 가능하고 맛 있고 배불르고! 

뼈 발라 먹으면서 잠도 깨고 기분도 좋아지고! 결정했어요. 오늘 메뉴는 치킨입니다.

야근하느라 고생 많다며 팀장님이 만들어주신 치킨 짤방. 언제 이런걸 다... 뚝딱! 역시 북미디어팀 팀장이십니다ㅋㅋ

(근데 정말 짧네요...)

잠깐만~ 그런데 홀로 야근 중이시라면... 다 무슨 소용인가요. 

마음 아프지만 삼각김밥에 컵라면 강추입니다.

아니면 요런 거... 간단하게 뭐 그냥 야식 축에도 못 낄 것 같은 간식으로나마 허기 달래시고 힘내서 마무리를! 

야근하고 계신 분들, 살찐다고 걱정하지 마시고 드세요~

지금 야식 안 챙기면 집에 가서 자기 전에 먹게 될 거예요ㅎㅎ

야식 먹으려고 야근한 것 같은 오늘의 연재를 이만 마칩니다. 치킨과 함께 불금!!!